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ピーマンの豆腐入り肉詰め レシピ・作り方
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なな1151
カロリー減でヘルシー!
材料(2人分)
ピーマン
3個
ハンバーグの種
120g
木綿豆腐
40g
塩コショウ
少々
作り方
1
豆腐は水抜きします
2
ハンバーグの種、木綿豆腐、塩コショウを混ぜ合わせます
3
ピーマンを縦割りにし内側に小麦粉を適量振り、2を詰めます
4
油を熱し、3を返しながら焼きます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に。
公開日:2019/01/19
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ピーマンの肉詰め
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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