梅・しそ・キヌアのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キヌアは茹でて１０分蒸らし、湯切りします
- 2 ご飯とキヌア・大葉（刻み）・梅干し（刻み）を混ぜ合わせます
- 3 手に塩をつけて三角に握ります
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シェリママ☆☆2019/02/07 17:50
朝から元気が出ます～☆
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