ゴーヤ・キヌア入り☆豆腐サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 木綿豆腐 1/3丁
- 茹でゴーヤ（極うす切り） 20ｇ
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
- ガラスープの素 少々
- 塩 少々
- すりごま 小さじ1
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 すりごま以外の材料を軽く混ぜ合わせます
- 3 器に盛り、すりごまをかけます
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