イカ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- イカ 小２ハイ
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
- お好み焼き粉 30ｇ
- 水 50～60ｃｃ
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
-
2
油を熱し1と水と粉を混ぜた生地を2/3広げて入れます
- 3 イカを乗せ２分くらい焼き、残りの生地をかけて返し１～２分焼いて完成
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