たたきごぼうで☆雑炊 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯 1人分
- たたきごぼう(薄切り) 20g
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
- だし汁 150cc
- しょうゆ 小さじ1弱
作り方
- 1 タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 全ての材料を火にかけ軽く煮込みます
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- カテゴリ
- 雑炊
なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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