オクラのオムレツ レシピ・作り方
![オクラのオムレツ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9e65f084e98f5b2ce4e5802de7a85d4b4d33906f.75.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
- 溶き卵 1個
- 茹でオクラ(刻み) 2本
- しょうゆ 少々
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
- 2 全ての材料を混ぜ合わせます。
- 3 油を熱し、2を流し入れ かき混ぜてオムレツ型にします
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- カテゴリ
- オムレツ
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