アプリで広告非表示を体験しよう

キヌア入り☆鮭・ゴーヤのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
なな1151
タマチャンショップのキヌアを使用。

材料（2人分）

タマチャンショップのキヌア
小さじ1
コーン
お玉2杯
焼き鮭（ほぐし）
1切れ
ゴーヤ
30ｇ
マヨネーズ
大さじ2
塩コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
  2. 2
    ゴーヤは極薄切りにして湯通しし、絞ります
  3. 3
    全ての材料を混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダを作りたくて。

公開日：2017/09/08
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
鮭全般ゴーヤサラダ魚介のサラダ

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

鮭全般の人気ランキング

1位 鮭とポテトのバターコンソメ炒め
2位 冷凍のまま！鮭の切り身の焼き方（フライパン）
3位 ふっくら美味しい！茹で塩鮭
4位 鮭の炊き込み飯 Salmon Mixed Rice
5位 フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭
6位 鮭・とうもろこしのハチミツ照り焼き♪
7位 野菜たっぷり！！鮭のちゃんちゃん焼き
8位 ご飯が止まらない！生鮭の和風焼き
9位 鮭あらのフライパン焼き
10位 鮭のホイル焼き☆新玉ねぎとしめじ入り
鮭全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ゴーヤサラダ
TOP10
魚介のサラダ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

秋に食べたい！「鮭」が主役の献立
焼いて味わう！「鮭」が主役の献立
定番からアレンジレシピまでいろいろ♪「鮭」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする