ゴーヤ・豆腐・キヌアのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
- 2 ゴーヤは極うす切りにして湯通しします
- 3 1と2、トマト（ざく切り）豆腐（角切り）を盛り付け、ドレッシングをかけます、
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