きゅうりの梅和え レシピ・作り方

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なな1151
箸休めに。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

きゅうり（薄切り）
1本
はちみつ梅（刻み）
1個
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
塩
少々
めんつゆ
大さじ1/2
酢
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
  2. 2
    きゅうりは塩を振り板ずりして短冊切りにします
  3. 3
    全ての材料を混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きゅうりの消費に。

公開日：2017/08/31
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カテゴリ
きゅうりきゅうりの酢の物

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/09/02 22:33
梅がさっぱり( ^ω^ ) 美味しかったです。
M666

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