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ゴーヤと豚肉の甘辛炒め レシピ・作り方

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なな1151
甘辛の味がゴーヤに合う！

材料（2人分）

ゴーヤ（薄切り）
1/2本
豚こま肉
150ｇ
片栗粉
適量
☆タマチャンショップのキヌア
小さじ1
☆ほんだし
小さじ1/2
☆みりん．砂糖
大さじ1弱
☆しょうゆ
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
  2. 2
    豚肉は薄く片栗粉をまぶします
  3. 3
    油で2を揚げ焼きにします
  4. 4
    ゴーヤを加え炒め合わせ☆を加え味付けします
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

肉を使った料理にしたくて。

公開日：2017/08/29
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カテゴリ
簡単豚肉料理ゴーヤ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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