ゴーヤの肉詰めから揚げ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせこねます
-
2
縦割りにしたゴーヤの内側に片栗粉をまぶしつけ1を詰めます
※ゴーヤの水けは拭き取って下さい。 -
3
肉の面に片栗粉をつけます
※全体に付けると揚げた時に見た目が悪いので。 - 4 170度の油で返しながら揚げます
- 5 ケチャップソースで頂きます
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