トマト・チキンバンバンジー レシピ・作り方

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なな1151
トマトが爽やか！ソースも簡単に手作り！

材料（2人分）

鶏ムネ肉
1/2枚
トマト
1個
☆味噌
小さじ1
☆砂糖
小さじ1弱
☆すりごま
大さじ1.5
☆マヨネーズ
大さじ3

作り方

  1. 1
    肉は茹でて冷まし小さく手で裂きます
  2. 2
    トマトを皿に盛り、1をのせ☆を混ぜ合わせて作ったソースをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

チキンバンバンジーが食べたくて。

公開日：2017/07/23
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カテゴリ
バンバンジー

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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