鶏肉・雑穀のオニオンサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀は水に15分浸し、15分茹でます
- 2 玉ねぎは水にさらし水切りします
- 3 鶏もも肉はワイン、塩コショウを馴染ませます
- 4 油を敷き肉を入れ返しながら焼き、冷ましてから食べやすく切ります
- 5 器に1と玉ねぎ、肉を盛り付け、かつおをかけます
- 6 和風ドレッシングで頂きます。
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