雑穀入り☆キャベツ炒めの半熟卵のせ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分茹でます
- 2 油を熱し1とベーコン、キャベツを炒め塩コショウし、皿に盛り付けます
- 3 油を熱し塩を加えて溶いた卵を入れ固まり出したら大きくかき混ぜ半熟のうちに2のキャベツの上にのせます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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