雑穀入り☆昆布と揚げの蕎麦 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀をたっぷりの水に15分浸ける
- 2 蕎麦は1を入れて茹でる
- 3 油で昆布、人参を炒め油揚げ、めんつゆ、水を加えて煮含めます
- 4 丼に2の雑穀と蕎麦を盛り付け3とねぎをのせ そばつゆをかけて完成
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