【離乳食後期】まぐろとブロッコリーのお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 5倍粥 80g
- まぐろのお刺身 1切れ
- ブロッコリーの穂先 大さじ1
- 出汁 大さじ3～
- 醤油 少々
作り方
- 1 まぐろは茹で、すり潰す。
- 2 ブロッコリーの穂先は柔らかくなるまでレンジに入れる。
- 3 5倍粥、ブロッコリーの穂先、まぐろ、出汁、醤油を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。
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