レンジで簡単！☆ピーマンのおひたし☆ レシピ・作り方

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なな1151
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材料（1人分）

ピーマン（一口大）
２個
サラダ油
小さじ1
☆めんつゆ
小さじ2/3
☆湯
小さじ2/3

作り方

  1. 1
    ラップの上にピーマンを置き、サラダ油をかけ軽く混ぜてからふんわり包みます
  2. 2
    レンジに１分ほどかけ器に入れ☆をかけ混ぜれば完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すぐ出来て美味しいので。

公開日：2016/09/26
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カテゴリ
ピーマンめんつゆ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/09/27 07:36
ピーマンがたくさんあるので作ってみました！ 簡単でいくらでも食べられそうです☆
あけぼのマジック

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