オーブンで簡単★サバのパン粉焼き レシピ・作り方

オーブンで簡単★サバのパン粉焼き
  • 約30分
  • 300円前後
aya.022725
aya.022725
サバの水煮缶でパン粉焼きo(^▽^)o

材料(3人分)

  • ☆サバの水煮缶 1缶
  • ☆高野豆腐 1個
  • ☆玉ねぎ 1個
  • ☆塩胡椒 少々
  • ☆かつおだし 小さじ1
  • パン粉 大さじ3
  • 大さじ2

作り方

  1. 1 ☆をフードプロセッサーに入れて捏ねます。
  2. 2 ⑴を小判形に形成してパン粉をまぶします。
    その上に油をかけます。
  3. 3 鉄板にオーブンシートをひいて⑵を並べます。
    オーブンを180度に設定して15分焼いて完成です。

きっかけ

そのままだとなかなか子供が食べないのでコロッケ風にしてみました。

  • レシピID:1340011968
  • 公開日:2016/08/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
さば全般
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る