イカ・ホワイトアスパラのスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
- イカ（刻み） 1/3ハイ
- 北海道産ホワイトアスパラガス
- （茹で・刻み） １本
- 卵 １個
- ブロッコリー（小房） 2個
- 塩コショウ 少々
- 塩 少々
作り方
-
1
北海道産ホワイトアスパラガスを使用
- 2 油を熱し、塩を加え溶いた卵を入れ、半熟くらいまで炒めお皿に盛り付けます
- 3 再度、油を熱し、イカ、ブロッコリー、アスパラの順に炒め塩コショウします
- 4 3を２の上にのせ軽く混ぜ合わせ完成
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