ミラノ風チキンカツレツ レシピ・作り方

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3104まこ
ヘルシーだけど満腹♪
お弁当にも...

材料(4人分)

鶏胸肉
2枚
パン粉
300g
粉チーズ
300g
パセリ
大さじ2杯
バター
40g
オリーブオイル
大さじ6杯
塩コショウ
少々
小麦粉
適量
1個
ガーリックパウダー
小さじ1杯
トマト缶
1缶
オリーブオイル
大さじ1杯
ケチャップ
大さじ2杯
玉ねぎ
1個

作り方

  1. 1
    胸肉は皮を取り除き
    薄切りにして薄く叩いて伸ばし
    塩コショウで下味つけておく。
  2. 2
    先にカツレツにかけるトマトソースを作ります。玉ねぎをみじん切りにして
    オリーブオイル大さじ1杯で炒めます。
    その後トマト缶を入れてガーリックパウダー ケチャップを入れて煮込みます。
  3. 3
    パン粉は細かく砕いて 粉チーズ パセリと合わせておく。
  4. 4
    お肉に小麦粉を薄くまぶし 溶き卵にくぐらせ 3のパン粉をつける。
  5. 5
    オリーブオイル6杯とバターをフライパンに入れて溶かし お肉を入れて
    じっくり中火で両面を焼きます
    お皿に盛り付け 2番で作ったトマトソースをかけて完成です。

おいしくなるコツ

胸肉は薄く伸ばすと柔らかくて焼き時間も短縮できます。

きっかけ

チーズ味のお肉が食べたくて

公開日:2016/08/17

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉
料理名
ミラノ風カツレツ

このレシピを作ったユーザ

3104まこ 野菜作り初心者の主婦です。 採れたての野菜中心ですが 記録用にと。

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