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高野豆腐とふきの煮物 レシピ・作り方

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なな1151
春になるとフキが食べたくなりますね＾。＾

材料（3人分）

高野豆腐(サイコロ）
12個
ふき
1本
人参
30ｇ
めんつゆ
大さじ3
水
90ｃｃ
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作り方

  1. 1
    フキは茹でて皮を剥き4センチくらいに切ります
    高野豆腐は戻し、人参は薄切りにします
  2. 2
    鍋にすべての材料を入れ弱火で蓋をして煮含め完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

フキが食べたかった。

公開日：2016/03/14
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カテゴリ
ふきの煮物高野豆腐ふき

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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