アスパラのツナ和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- グリーンアスパラ １束
- シーチキン缶 １缶
- ごまドレッシング 大さじ3～4
作り方
- 1 アスパラは茹でて冷まし４センチに切ります
- 2 シーチキンは軽く油切りします
- 3 1と2をドレッシングで和えれば完成
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