白はんぺんで★サバと小松菜サンド★ レシピ・作り方
材料（2個人分）
作り方
-
1
サバは酒、塩をなじませてからグリルで焼き身だけを取り出します
- 2 油を熱し、小松菜、人参を炒め塩コショウをし、さばを入れて炒め合わせます
- 3 白はんぺんは半分に切り真ん中に切り込みを入れ2を詰めます
- 4 トースターで焼き完成
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