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焼きサバおでんレシピ・作り方

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ちょっと意外と思うけれど　辛子やさらっとした出し汁が合い、さっぱり頂けます＾＾

材料（2人分）

生さば: ２切れ

大根: ５ｃｍ

里芋: ２個

竹輪: ２本

白はんぺん: 1枚

こんにゃく（下茹で）: 1/2枚

水: 500ｃｃ

ハウスおでんの素: 1/2袋

辛子: 少々

酒・塩: 少々

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作り方

1

サバは酒、塩をなじませてからグリルで焼きます
2

食べやすく切った材料と水、おでんの素を鍋に入れ、柔らかくなるまで煮込みます
3

１と2を盛りつけ、辛子を添えて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しかったので。

公開日：2016/02/21

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カテゴリ: さば全般

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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