鶏肉と野菜の中華風炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 豚肉を食べやすいサイズに切って◎につけておく
- 2 ブロッコリーは食べやすいサイズに切り、白菜は削ぎ切り、筍はスライスしておく
- 3 フライパンのごま油を入れスライスしたにんにくを炒める
- 4 1の豚肉に片栗粉をまぶして3に入れ炒める
- 5 ブロッコリー、白菜を入れ蓋をして蒸し焼きにする
- 6 ブロッコリーに火が通ったら筍を入れ炒める。塩胡椒して味を調え火を止める
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- カテゴリ
- 簡単豚肉料理
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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