クコの実とくるみの人参サラダ レシピ・作り方

クコの実とくるみの人参サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
mama's cafe 123
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美肌効果のあるクコの実とくるみの美肌サラダ( *´艸`)

材料(2人分)

  • 人参 1本
  • くるみ 大3
  • クコの実 大1
  • ◎オリーブ油 大3
  • ◎酢 大1
  • ◎塩 小1/2
  • ◎胡椒 小1/4

作り方

  1. 1 ボウルに◎を入れドレッシングをつくる
  2. 2 ピーラーで剥いた人参を入れよく混ぜる
  3. 3 砕いたくるみ、クコの実を入れよく混ぜる
  4. 4 5分ほど冷蔵庫でねかせ、器に盛り付けて完成

きっかけ

クコの実をサラダにしてみました

おいしくなるコツ

オリーブ油の自家製ドレッシングで更にヘルシーに

  • レシピID:1340007532
  • 公開日:2015/02/14
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カテゴリ
スパイス&ハーブ
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