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なな1151
夏は こんなさっぱりしたおかずもいいね^^
ダイエットにも
材料(2人分)
しめじ
1/3束
えのき
1/4束
万願寺とうがらし
4本
にんじん
20g
油揚げ
1枚
めんつゆ
大さじ1
水
大さじ1
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作り方
1
万願寺とうがらしはヘタを取り縦半分に切り種を取り除きます
2
油を熱し、食べやすく切った材料を炒める
3
火が通ったら、めんつゆと水を入れ少し煮込んで完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
えのきが間延びしてきたので使いたかった
公開日:2014/08/11
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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