簡単♪栄養満点‼︎高野豆腐の豚丼 レシピ・作り方

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mama's cafe 123
ジューシーな豚肉の旨味が高野豆腐にも染み込んだ栄養満点レシピ♪
みんながつくった数 1

材料(3人分)

高野豆腐
3個
豚肉
100g
玉ねぎ
1/2個
糸こんにゃく
1/2袋
A3倍濃縮麺つゆ
大2
A酒
大1
Aみりん
大1
ご飯
400g
白ごま
適量
100ml

作り方

  1. 1
    高野豆腐は水にひたしもどしておく
  2. 2
    フライパンに水とAを入れ、スライスした玉ねぎ、4cmに切った糸こんにゃく、豚肉を入れ豚肉をほぐしながら中火で煮詰める
  3. 3
    豚肉の色がかわったら短冊切りにした高野豆腐を入れ、さらに煮詰める
  4. 4
    煮汁が半分になったら火を止め味をふくませる
  5. 5
    ご飯を器によそり、豚肉を盛り付け白ごまをふり完成

おいしくなるコツ

豚肉は水から入れほぐすと柔らかくなり、くっ付きませんヾ(*´∀`*)ノ

きっかけ

高野豆腐を美味しく食べたくて

公開日:2014/03/19

関連情報

カテゴリ
豚丼

このレシピを作ったユーザ

mama's cafe 123 handmade好きで、 幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(*´m`*) お料理や自家製酵母や手捏ねパン、 sweetsを焼く事も大好きなので、 自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪ 減塩、添加物減、美肌と(笑)健康に良いレシピ研究中 目指すは素敵なお家cafe☆+..( ̄m ̄) 同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+. 宜しくお願い致します(*´∀`*)

つくったよレポート( 1 件)

2022/12/01 07:23
美味しいのでまたしたいです。
へんてこへんてこママ

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