ダイエットに！白滝のピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白滝は熱湯をかけ、食べやすい長さに切る。

2. 2

   椎茸と人参を薄目の前切りに切る。◯をよく混ぜ合わせておく。

3. 3

   フライパンに胡麻油と豆板醤を入れて火にかけ、豆板醤の香りが出てきたら肉を入れて炒める。

4. 4

   肉に火が通ったら、人参、椎茸を加えて炒め、人参に火が通ったら白滝を入れて具と混ぜ合わせながら炒める。

5. 5

   ◯と水（大1くらい）を加えて、中火で汁気がなくなるまで煮詰める。

6. 6

   お皿に盛って、白胡麻をふりかけて完成。