ダイエットに！白滝の明太子炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白滝をざっくり包丁を二回ほど入れ、短く切る。
   明太子は皮をとり、酒を混ぜ合わせておく。
   ねぎは細切りしておく。

2. 2

   フライパンに白滝を入れてから入りする。

3. 3

   白滝の水分がとんだらマーガリンを入れて炒める。

4. 4

   明太子を入れて炒めあわせる。

5. 5

   明太子が絡まったら、火をとめて細ねぎを混ぜ合わせて完成。