いんげんと鶏むね肉のめんつゆ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   保存袋に、鶏むね肉（小肉）と、冷凍いんげんを入れる。

2. 2

   調味料を分量分、全て入れ、しっかりと、揉み込む。

3. 3

   冷凍保存する。

4. 4

   使う前に、皿に盛り、電子レンジで、火が通るまで、加熱する。