ヘルシー！コンニャクと茄子とピーマンのめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 コンニャクと茄子を拍子木切りにし、ピーマンとハムを千切りにする。
- 2 熱したフライパンに胡麻油を入れ、1を加えて中火で炒める。
- 3 2がしんなりしたら、めんつゆを回し入れ、合わせ炒めて、完成です。
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ほこ95742022/10/15 18:51
レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
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