フライパンひとつで「親子丼みたいな煮物」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに★と水を加え煮ます。
-
2
具材が7割ほど煮えたら
かつお顆粒出汁を加えます。 - 3 全てが煮えたら砂糖、醤油で味付けをします。
-
4
最後に溶き卵を回し入れネギを加えて
「中火〜強火」の間で15秒ほど煮たら完成です。
■写真は一人前です
あなたにイチオシの商品
関連情報
食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
上記ワードでご検索ください。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ドレミ32023/03/04 21:15
食治家さん♪親子丼みたいでもありますが、人参も沢山入って、更に栄養もばっちりですね！とっても美味しかったです☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
