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ほうれん草と鶏むね肉の白だし炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
白だしであっさりとした味付けにしました。
みんながつくった数 2件

材料（３人分）

ほうれん草
１５０ｇ
鶏むね肉
1枚
●酒
小さじ２
●片栗粉
大さじ１
☆白だし（割烹白だし）
大さじ１．５
☆みりん
小さじ１
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は長さ4~5センチに切り、硬めに茹でて、冷水にとり水気を絞る
  2. 2
    鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、●を揉みこむ
  3. 3
    フライパンに油をひき、２を入れて両面こんがりと焼く
  4. 4
    鶏に火が通ったら、ほうれん草と☆を入れて手早く混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白だしはメーカーによって塩分が異なるので、各自好みの味に調整してください。

きっかけ

あっさり味にしたかったので。

公開日：2022/05/03
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉白だしほうれん草

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2024/04/21 19:09
出来たてを撮った曇っちゃいましたが さっぱりと美味しくいただきました。 ありがとうございます。
レインボー56
レインボー56さん、こんばんは♪お気に召していただけてよかったです(^^)こちらこそ素敵に作っていただきありがとうございました♪レポ感謝( ´ᵕ`* )‪‪❤︎

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