牛肉とにんじんの炒めもの レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 にんにくを輪切りにカットする。
- 2 フライパンにサラダ油と①牛肉を入れて中火で30秒炒めたら塩と粗挽き胡椒を入れてさらに30秒炒める。
- 3 ②をいったん皿に取り出す。
- 4 ③のフライパンにいちょう切りにカットしたタマネギとにんじんと白菜を入れて中火で2分炒める。
- 5 ④に③を入れて中火で30 秒炒める。
- 6 ミニトマトをそえる。
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