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ヴィーガン・ノンフライ　ごぼうチップスレシピ・作り方

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約30分
300円前後

ヘルシーレシピ:)

罪悪感のないおやつを作りたくて考案しました☺︎　
せっかく作ったのにすぐ食べ終わってしまうくらい美味しいです(￣∇￣)

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ごぼう: 1本

ごま油: 小さじ1

塩: 適量

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作り方

1

オーブンを220℃に予熱し始める
2

ごぼうをよく洗う
3

洗ったごぼうを厚さ3mmくらいに切る
4

ごま油と和える
5

220℃のオーブンで15分焼く
6

塩をかけて完成(´∀｀)♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜に小腹が空いた時でも､罪悪感なく食べられるおやつが欲しく考案しました☺︎

公開日：2021/10/09

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関連情報

カテゴリ: ごぼう小麦を使わない（小麦アレルギー）マクロビオティック食物繊維の多い食品の料理低カロリーお菓子

関連キーワード: ヴィーガングルテンフリーごぼうチップスノンフライのごぼうチップスグルテンフリーのごぼうチップスごぼうチップス

料理名: ごぼうチップス

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2023/12/23 13:50

美味しく頂きました。

なっちゃんまま

ありがとうございます！

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