ズッキーニとパプリカのヨーグルトあえ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ズッキーニとパプリカをいちょう切りにカットする。
- 2 レモンを絞る。
- 3 ②と白だしとプレーンヨーグルトをあえる。
- 4 鶏ささみ肉に塩をふりかけラップをしてレンジで3分加熱する。
- 5 ①と③と④と白ごまをあえる。
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