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おからそぼろ レシピ・作り方

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みるまる
ヘルシーなおからそぼろ♪

材料（3人分）

おから
100g
☆だし汁
50ml
☆醤油
大1.5
☆みりん
大2
☆酒、砂糖
各大1
☆生姜のしぼり汁
少々
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作り方

  1. 1
    おからをフライパンで乾いりする。
  2. 2
    ☆を加えて馴染むまで炒め煮したら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に！

公開日：2021/03/16
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