楽しておいしい「パセリとじゃこのチーズトースト」 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン(5枚切) 1枚
- とろけるチーズ 1枚
- パセリ(手で小さくちぎる) ひとつまみ
- じゃこ 軽くひとつかみ
- オリーブオイル 小1/2
- 一味 少々(なくても可)
作り方
-
1
トースターで食パンを焼き、
チーズをのせたら予熱でとろけさす。 -
2
1の作業をしながら、
フライパンにオリーブオイルを入れ
じゃことパセリを軽く炒める - 3 1の上に2をのせ、一味をかけたら完成。
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食治家(しょくじや)
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【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
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