「楽しておいしい」グラタンごはんレシピ・作り方

Name: 「楽しておいしい」グラタンごはん
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: マカロニグラタン(冷凍食品) 1人前(190g); あたたかいごはん 約180g; ブロッコリー(前日のあまり) 3個; レモン(くし切り) 1つ; スパイスハーブ 少々

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約10分
300円前後

食治家(しょくじや)

冷凍食品のグラタンに少し手を加えるだけで、見た目もおしゃれな夕食に変身。クリスマスにいかがですか？

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

マカロニグラタン(冷凍食品): 1人前(190g)

あたたかいごはん: 約180g

ブロッコリー(前日のあまり): 3個

レモン(くし切り): 1つ

スパイスハーブ: 少々

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作り方

1

●冷凍のマカロニグラタンをあたためる(電子レンジ/500w/5分～6分)
■メーカーにより異なる
2

●器にあたたかいごはんを入れ、
その上にレモンを絞る
3

●1で加熱したグラタンをのせる
4

●ブロッコリーを飾る
5

●全体にまんべんなく、マジックソルトをかけたら完成
6

■マカロニグラタンをのせますので、
ごはんは少な目の150g～180gが目安です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごはんにレモンをかけるひと手間で重くならずにいただけます。ブロッコリーにはあえて味をつけていませんのでグラタンソースとマジックソルトを絡めお召し上がりください。

きっかけ

マジックソルトをいただいたので使ってみました。岩塩、ホワイトペッパー、ちんぴなどその他たくさんのスパイスが含まれています。

公開日：2020/12/23

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このレシピを作ったユーザ

食治家(しょくじや) 〜返レポはお休みしています〜【食で】心身とも健康な毎日を【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩【資格】食育指導 ■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿 ■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！上記ワードでご検索ください。