ふんわり豆腐コロッケ レシピ・作り方

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no☆
豆腐で気持ちヘルシーに!

材料(2人分)

豆腐
1丁
玉ねぎ
50g
パン粉
適量
塩胡椒
適量
小麦粉
適量
パン粉
適量
市販のとんかつソース
適量

作り方

  1. 1
    豆腐は水をよく切りペーパーにさらす。
    玉ねぎは細かいみじん切りにし、豆腐と合わせる。
  2. 2
    水分がやや出るのでパン粉をたっぷりといれ、塩胡椒をふり、混ぜ合わせる。
    成形して、水溶き小麦粉を用意しくぐらせたあとパン粉をつける。
  3. 3
    油は170度ほどで揚げ色がつくまで約3〜4分揚げる。
    お皿に盛り付けてソースをかけて完成。

おいしくなるコツ

下味で塩胡椒をしっかりとするのがポイントです。

きっかけ

コロッケが食べたくなったので。

公開日:2020/10/07

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

no☆ 栄養士と調理師を取得し働いています。 料理が大好きで、記録の意味も込め投稿させていただいています! よろしくお願いします!

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