芋づるとちくわと油揚げの煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
芋づるは皮をむいて水にさらしてあく抜きしておく。
油揚げは短冊切り、ちくわは輪切りにする。 -
2
芋づる、ちくわ、油揚げを鍋に入れて炒める。
-
3
水、めんつゆを入れ沸騰させる。
中火にして落し蓋をのせ、１０分煮込む。
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