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長ネギとしらすの卵炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
忙しい朝にもパパっとできる。
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

たまご
2個
長ネギ
４０ｇ
しらす
１５ｇ
☆みりん
小さじ２
☆しょうゆ
小さじ1/2
☆だしの素
小さじ1/3
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    長ネギは斜め切りにする
  2. 2
    卵を溶き、☆を入れて混ぜあわせておく
  3. 3
    フライパンに油をひき、長ネギを入れて炒める

    しんなりしてきたら　しらすを加えてさっと炒める
  4. 4
    ２を入れ、固まってきたらゆっくりかき混ぜ、完全に固まる前に火を止める

    出来上がりです
  5. 5
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食

公開日：2020/10/02
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関連情報

カテゴリ
炒り卵

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2024/07/21 10:18
シラスはとっても体に良いらしいのでレシピ嬉しいです。美味しく頂きました！
fujippe
fujippeさん、こんにちは♪タンパク質にカルシウムたっぷり、栄養豊富で嬉しいですね♪レシピをお試しくださり美味しそうなレポありがとうございました (^^)

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