かぼちゃと玉ねぎの炒め煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃを蒸し器で4分蒸して一口大にカットする。
- 2 鍋にサラダ油と①といちょう切りにカットした玉ねぎとぶなしめじを入れて中火で２分炒める。
- 3 だし汁とトマトケチャップを入れて弱火で３分煮る。
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