かぼちゃとさつまいも鶏肉の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは一口大に切る
   
   さつまいもは厚さ1センチにいちょう切りにし、水にさらしアク抜きする

2. 2

   鶏肉は一口大に切る

3. 3

   鍋にサラダ油と２を入れ、表面の色が白くなるまで炒める

4. 4

   かぼちゃとさつまいも、☆を入れ、蓋をし、弱火で15分煮る
   
   ＊かぼちゃは皮目を下にして入れてくださいね。