鶏そぼろとタラコと小松菜と炒り卵と刻み海苔の五色丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに★を入れて中火にし、菜箸で良くかき混ぜて、3分程炒める。

2. 2

   タラコをオーブントースターで3分焼いて、ほぐす。

3. 3

   小松菜を熱湯で2分茹で、さっと水にさらして水気を絞って、1㎝に切り、めんつゆを混ぜる。

4. 4

   フライパンに◎を混ぜて流し入れ、弱火～中火にし、菜箸で1分程良くかき混ぜて炒り卵を作る。

5. 5

   器にご飯をよそい、1、2、3、4を盛り付け、きざみ海苔を振りかける。