下味冷凍！オーブンで40分焼くだけ漬け込みチキン！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フォークで鶏胸肉を何ヶ所か刺して、味が染みやすいようにする

2. 2

   袋に調味料を全て入れ、鶏むね肉も入れ、よく揉む。
   揉んだら空気を抜きながらチャックを閉める
   その日に食べないなら冷凍庫へ。
   その日に食べるなら1時間ほど味をなじませる

3. 3

   天板に、皮目を上にして並べる
   (周りに野菜など置いても美味しいです)

4. 4

   200度に予熱したオーブンに入れて、40分ほど焼く

5. 5

   焼き上がったら器に盛って出来上がり