かぼちゃと厚揚げニラの煮物 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ニラの香りがいいです

材料（３人分）

かぼちゃ
３００ｇ
厚揚げ
1枚（１４０ｇ）
ニラ
５０ｇ
☆水
1カップ
☆しょうゆ
大さじ１．５
☆さとう
大さじ１

作り方

  1. 1
    かぼちゃは種をとり一口大に切る

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切る

    ニラは4cmに切る
  2. 2
    鍋にかぼちゃの皮目を下にして並べ、厚揚げと☆を入れる

    蓋をし弱火で10分煮る
  3. 3
    ニラを加え、蓋をし5分煮る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/01/07
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カテゴリ
かぼちゃ厚揚げ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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