蟹カマ卵とツナ野菜サラダとトースト☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 蟹カマ(ほぐす) 4本
- 卵 1個
- オリーブオイル 少々
- マジックソルト 少々
- △レタス(ちぎる) 2枚
- △きゅうり(薄切り) 1/4本
- △トマト(櫛切り) 1/2個
- ◎ツナ缶 小さじ1
- ◎日清ドレッシングうまくち和風 小さじ1
- 食パン(半分に切る) 1枚
- ピーナッツクリーム 大さじ1
作り方
- 1 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて中火にし、蟹カマを入れ、卵を割り入れ、マジックソルトを加えて20秒程炒め、皿に盛り付ける。
- 2 1の皿に△を盛り付け、◎を混ぜてかける。
- 3 食パンをトーストしてピーナッツクリームを塗り、2の皿にのせる。
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