オクラと笹かまぼこと白ごまの和え物レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

鰹節が入っています。

材料（2人分）

笹かまぼこ: ２本

オクラ: ４本

白ごま: 小さじ半分

塩: 小さじ半分

鰹節: 大さじ1杯

醤油: 大さじ1杯

作り方

1

笹かまぼこを角切りにカットする。
2

オクラを塩で板ずりをしたら熱湯で10秒湯がいて輪切りにカットする。
3

①と②と白ごまと鰹節と醤油をあえる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オクラがあいます。

きっかけ

オクラがあったので。

公開日：2019/10/08

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カテゴリ: オクラ

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